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肠胃敏感,尝尝羊奶

三分医治,七分疗养,那是胃肠疾病的一大特性。在浩瀚疗养要领中,食疗是人气最高的。专家提示,胃病中,胃及十二指肠溃疡病轻易重复,饮食上应制止摄取含肌酸、嘌呤碱等物资雄厚的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、植物内脏和刺激性调味品,由于上述食品有较强的刺激胃液排泄的感化或构成气体发生腹胀,增添胃肠肩负。

专家建议肠胃敏感,无妨尝尝羊奶。取牛奶比拟,喝羊奶的人较少,许多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够相识。实在,早在《本草纲目》中就曾提到:羊乳甘温无毒,可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺……和小肠、利大肠……”。《中国药膳学》也提到治口渴,反胃,腰酸腿硬,羊乳煎沸后调入淮山药粉食之

羊奶优良卵白含量下,凝块金饰,更轻易消化,且很少引发胃部不适、消化不良等题目。养胃、生津无妨尝尝羊奶粥。

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